日本一のウォーミングアップ 全3巻
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商品説明
日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計 23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。。bigfoot レズミルズ ボディアタック 40.74。Motoring 2006 DVD 12枚 ホットバージョン2本 16本。レズミルズ ボディバランス CD。ブルース・リーズ ジークンドー DVD 全4巻。レズミルズ ボディアタック 58から89。レズミルズ ボディアタック 64.66.75.79。三沢光晴 DVD ～緑の方舟～ 6枚組 （プロレス）。海から見たニッポン/坂口憲二の日本列島サーフィン紀行 (3編フルセット)。週末値下げ JIDAI 身体の天才になるDVDセットレビュー
商品の評価：
4.6点(2779件)
- eeettt6156
- UFCは 初期の方が 好きなので 買いました。 まだ 観ていませんが 楽しみです。
- yuyuyuyu1102
- 実は今の彼氏さんが昔格闘技しててこのDVDにいるみたいで…いつかビックリさせ一緒に観たいと思います
- KAZzzz
- タケル君の大ファンです。 ポストカードも付いていてよかったです？
- taiyo49
- 無外流の基本の解説をきちんと網羅してくれている作品です。
- しょに
- 九式太極剣でした。ちょっと物足りない・・・
- minohiro0523
- プレゼント用に購入しました。喜ばれました。
- per0486
- プレゼント用に購入。 自分は見てないけど喜ばれたので☆4
- ☆珍さん
- 届くのも早く、早く見たかったので大満足です。
- ｈｉｒｏ１
- DVDに問題は無く、 配送も迅速で、文句無しです！！
- ri9403
- よっぽど好きじゃないとおもしろくないかも…
- ジャスティス10
- 武道・武術の映像者は値が張る。限られた需要だから仕方ないのでしょう。
- まてぃー
- 前回頼んだモノと同じモノを頼んだのに､微妙に形の違うモノが来た❗ こだわってた所が違うのは大きいです❗ なぜ､同じモノを遅れないんですか？
- ねこまる75
- レスリングシューズですが、ボクシング用に購入しました。普通のランニングシューズを使用していたので、このシューズに変えた途端にフットワークが軽くなりました。ソールが薄くてペタっとしているので、急な横方向の動きでも足首がぐきっとなりません。グリップ感もキツすぎず弱すぎずちょうど良いです。
- ☆ゆ〜りりん☆
- 使用目的違いますが旦那用に購入 画像の通り やっぱり細めでした 外側のメッシュ部分から破けていきそうです
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