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みずのえいた水野英多 (@ata_n) / Posts / X

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商品説明

女性Mサイズ2月末

カテゴリー:	ホビー・楽器・アート>>>キャラクター衣装>>>その他
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	郵便（定型、定形外、書留など）
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.8点(2824件)

2026-02-21

トピ39: たくさんレシピが載っていて、しかもお買い得になっていたのでいい買い物ができました。

2026-03-22

hichima-mama: 私的にはもう少しページ数があっても良いと思います。簡単に作れるアレンジ物もあるとうれしいです。まぁおすすめできます！

2026-02-07

よっきゃん１１１２: 期待していたけど思ったよりレシピが少なかったから残念でした。

2026-03-20

Shun77: ダイエットをしたいけど、食べたいので・・購入!! まだはじめていませんが、見た限り食材なども揃えやすいので嬉しいです！！

2026-01-24

chiroru830: 主人が会社の健康診断のメタボにひっかかってしまって（身長178cm/体重70kg/腹周り87cm）ダイエットの為色々ネットで検索していたところ、江部康二先生のブログで糖質制限というものを知って興味津々。早速、こちらの書籍を購入してみました。カロリー制限はカロリー計算が面倒だけど、こちらの糖質制限は肉魚や油物も摂取できアルコールもOKな所がウレシイ。糖尿病ではなくダイエット目的の為、夜間は炭水化物や糖質等を摂取しないようにして、あと砂糖はラカントS(甘味料)に、朝食のパンはふすまパンに、ビールは糖質ゼロの発泡酒にする等出切る事から少しずつ取り入れて効果が出てます。現在糖質制限ダイエットを開始してまだ1ケ月未満ですが、旦那さん70kg⇒66.5〜67kgと現段階で3kg痩せました。江部康二先生の本は全部で３冊購入してますけど、他の本も読んでみたいと思ってます^^v

2026-03-18

トト9976: ボトルの蓋や中の口にスムージーの色が染みついてしまいました。白なので、黄色っぽくなってなんだか・・・。職場で洗えない時はどうしようもないし、中まで手が入らないので、外ではどうしても洗い残しがでます。もうすこし口が大きかったらいいのにな。

2026-01-10

かよぴん2525: 今購入しました。商品が届くのを楽しみに待っています。期待を込めて星は3つつけました。

2026-03-16

smile248: 子どもが陸上をしているので、陸上競技にあった食事を知りたいと購入しましたが、そういう観点で書いてある本ではありませんでした。ただ、普段のご飯を栄養が偏ることなく、美味しいメニューをと考えてあるものなので参考になります。また、そんなに難しい料理が紹介されている訳でないので、子どもがこの本を参考に料理を覚えるのに役立ちそうです。

2025-12-27

マイケルスワンゴ: まだよく読んでないのでなんとも言えませんが、食事の参考になりそうです

2026-03-14

きき7562: テレビで紹介されていた江部先生の本が売り切れていたので、これを購入。大変わかりやすく書かれてる本だと思います。先生のblogなどで最新情報や糖質制限の理論をみて、これを実践として考えればいいと思います。

2026-03-28

kmk047: バーゲンで購入しました。レシピは作りやすそうなものばかりですが、日々忙しくて、本格的には活用できていません。実践したら、感想をレビューします

2026-03-21

舞姫0407: 価格の安さとダイエットに興味を持ち購入内容的にも作りやすそうなメニューで簡単そうですあとは作ってみるだけ頑張ります

2026-03-26

Janelinha: 野菜を食べてくれない子供たちにと思い購入しました。うーん、あまり作りたい気持ちにならなかったかな。でも、体に良さそうなので作ってみます。作りました。

2026-03-07

カリメロ0326: メイン料理が主。副菜のレシピ欲しかったからちょーーーーーーっと期待とは違いました。掲載されてるレシピも普段から運動してる人なら新鮮さはないです。初めて料理する人向けかな？と感じました。レシピ内容は家にある調味料で間にあう物が中心で、手軽に作れるものなので本としては良い本だと思います。

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